Bewegen voor ouderen

Bewegen is gezond, zowel voor lichaam als geest.

Waarom gezond voor uw lichaam?

• Bewegen verhoogt uw stofwisseling
• Uw conditie verbetert
• Minder valgevaar
• Positief effect op botontkalking

Waarom ook gezond voor uw geest?

• Positief effect op uw stemming
• Het is gezellig
• Het geeft afleiding
• Sociale contacten

Op woensdag om 9.30 uur starten we met 3 kwartier bewegen, daarna is er natuurlijk tijd voor een kopje koffie. De kosten bedragen 10 euro per maand. Nieuwe deelnemers zijn natuurlijk van harte welkom.

Meer info bij: Dika Korenblik 0547-333259