Bewegen voor ouderen
Bewegen is gezond, zowel voor lichaam als geest.
Waarom gezond voor uw lichaam?
- Bewegen verhoogt uw stofwisseling
- Uw conditie verbetert
- Minder valgevaar
- Positief effect op botontkalking
Waarom ook gezond voor uw geest?
- Positief effect op uw stemming
- Het is gezellig
- Het geeft afleiding
- Sociale contacten
Op woensdag om 9.30 uur starten we met 3 kwartier bewegen, daarna is er natuurlijk tijd voor een kopje koffie. De kosten bedragen 10 euro per maand. Nieuwe deelnemers zijn natuurlijk van harte welkom.
Meer info bij: Dika Korenblik 0547-333259
Informatie
Tijdstip:
Vrijdagochtend om 9:30
Kosten:
€10,- per maand
Contactpersoon:
Dika Korenblik
0547-333259